Cosmopolitan

0
122

Начиная с 2016 года, «Star Project Fitness» активно сотрудничает с интернет изданием «Cosmopolitan». Так на сегодняшний день на сайте cosmo.ru опубликованы две статьи с нашим участием.

7 упражнений для тонкой талии

7 упражнений для тонкой талии

Большинство девушек в погоне за тонкой талией делают грубейшую ошибку — подключают к своим тренировкам наклоны в стороны, что еще хуже — с отягощением. На самом деле это упражнение лишь расширяет талию, увеличивая мышечный объем боковых мышц.

Посмотреть в источнике

Лучшая тренировка для упругих ягодиц

Специально для Cosmo организатор онлайн фитнес школы «Star Project Fitness», а также сертифицированный тренер Ирина Киволя, разработала эффективную тренировку для стройных ног и упругих ягодиц.

Посмотреть в источнике


Понравилась статья? Поделитесь ею в социальных сетях! 
Хотите получить полноценную программу тренировок и питания от Анны Стародубцевой, а также доступ к обучающему материалу? Примите участие в нашем проекте!
Попробовать бесплатно


Похожие статьи

Написать комментарий